تطبيق RAD Mobility Recovery: تحسين الحركة والتعافي في أي وقت وأي مكان.
تطبيق RAD Mobility Recovery هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة شركة RAD Innovation LLC في فئة النمط الحياة وفئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. من خلال هذا التطبيق ، يمكنك بسهولة إدراج المزيد من الحركة اليومية في روتينك من خلال تمرير الرغوة ، وتحرير العضلات الذاتية ، وتقنيات الحركة والاسترداد.
يقدم التطبيق مجموعة واسعة من الفصول الإرشادية والاسترجاعية التي يقودها أفضل المحترفين في مجال الصحة والعافية بخبرات متنوعة. يتبنى هؤلاء المحترفون نهجًا شاملاً للعناية الذاتية ويقدمون مقاطع فيديو سهلة المتابعة توضح كيفية استغلال فوائد أدوات الرغوة وكرات التدليك وأدوات الحركة بشكل أفضل. سواء كنت تمارس رفع الأثقال أو اليوغا أو الجري أو ركوب الدراجات أو أي نشاط بدني آخر ، ستجد وقاية حية من الإصابات واستعادة العضلات والتخفيف من الحركة.
يوفر تطبيق RAD Mobility Recovery الوصول المجاني عند الطلب إلى مقاطع الفيديو التعليمية. لتجربة أكثر تفاعلية ، يمكنك ترقية اشتراكك للوصول إلى فصول متابعة ممتازة وتحديات متعددة الأيام.
